CORE & Stress

La méthode CORE agit sur le stress et la surcharge mentale.
Comment CORE agit sur le stress et la surcharge mentale ?

Le stress n’est pas uniquement mental.

Il s’imprime dans le corps, les tissus, la respiration et les postures.

CORE ne cherche pas à “faire lâcher” mais à créer les conditions du relâchement.

Effets physiques et physiologiques
Ce que l’on ressent

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