CORE & Stretch

Le stretch pour....
Pourquoi l’étirement conscient est intégré à la méthode CORE?

Le corps s’adapte en permanence.

Stress, sport, posture ou émotions créent des zones de rétraction dans les tissus.

CORE utilise un stretching lent, guidé et respectueux pour redonner de l’espace au corps, sans forcer.

Effets physiques et physiologiques
Ce que l’on ressent

Découvrir les soins adaptés